Time Domination

Il Tempo in tasca: impara a prendere il controllo delle tue giornate

Obiettivi e Vantaggi

Questo training, fortemente pratico, è pensato per ottenere un totale controllo sulla propria Gestione del Tempo. I principali obiettivi sono:

  • Identificare il valore e l’importanza del tempo per ottimizzarne l’impiego
  • Consentire di lavorare meglio e di rendere di più
  • Garantire aumenti di efficienza e produttività almeno del 20%
  • Imparare a usare la tecnologia a proprio vantaggio

 

Alcuni dei vantaggi che si conseguono con tale training sono:

  • Abilità nell’effettuare programmazioni incisive a breve, medio e lungo termine
  • Reale capacità di pianificazione
  • Saper identificare gli obiettivi e le priorità della propria attività
  • Eliminare l’80% dei ladri del tempo
  • Gestire efficacemente stress e crisi organizzative
  • Godere di un miglior benessere a livello personale e professionale

Contenuti specifici

  • Analisi della gestione personale del tempo
    • Test personale e plenaria con desiderata dei partecipanti

 

  • Tecniche di rilassamento antistress
    • Recupero energia fisica e mentale nei momenti critici
    • Esercizi pratici

 

  • Neuro Time Management
    • Brain Gym e benessere manageriale
    • Esercizi pratici per equilibrare e integrare gli emisferi cerebrali intervenendo nell’area della maggior focalizzazione personale.

 

  • Metodi per fissare le priorità
    • Matrice Urgenza/Importanza ai giorni nostri
    • Dalla Priorità alla determinazione degli obiettivi
    • Tecniche di programmazione: mensile, settimanale e giornaliera
    • Piano d’Azione: come trasformare gli obiettivi in risultati
    • Esercitazioni pratiche su materiale reale

 

  • Differenza tra Guadagnare e Risparmiare Tempo
    • Principali perdite di tempo al giorno d’oggi
    • Come ricavare più spazio per sé, gestendo efficacemente i principali “ladri del tempo” :
      • Telefono, Visitatori, Riunioni, Social, Tendenza a rinviare, Disordine, Attese, Incapacità a dire di no, Posta e Aggiornamenti professionali.
    • Guadagnare Tempo con l’ausilio dell’Intelligenza Artificiale
    • Esercizi pratici

 

  • Utilizzo corretto dell’agenda e di App e/o supporti elettronici.
    • Imparare a usare la tecnologia a proprio vantaggio

 

  • Principi e strategie di memorizzazione
    • Come ricordare più facilmente dati e come ovviare alle piccole dimenticanze di ogni giorno
    • Test ed esercizi

 

  • Piano d’azione individuale per migliorare le proprie performance

INFO

Durata: 8 o 16 ore in relazione al livello di competenza pregressa dei partecipanti sull’argomento.

Nell’ottica di una totale aderenza alle Vostre esigenze ed aspettative, in fase di briefing progettuale si analizza con il cliente tutti gli argomenti che vanno aggiunti o eliminati piuttosto che ridotti o ampliati.
Le ore saranno suddivise in giornate o scegliendo altra soluzione condivisa con l’azienda cliente
.

Per chi vuole aumentare l’efficacia formativa, è possibile analizzare le esigenze specifiche e costruire un intervento su misura e integrare la tematica Time Domination con altri contenuti manageriali selezionati.

Con la formula “su misura”, la tematica si presta ad essere trattata anche in microseminari o in programmi modulari implementabili.

originalità

Coinvolgente e Pratico. Elimina il pericoloso approccio freddo, teorico e noioso, tipico della materia.

Viene integrato un utilizzo smart dell’Intelligenza Artificiale (ad es Chat GPT), come Risorsa Generativa aggiuntiva.

Unici a utilizzare il Brain Fitness per preparare neurologicamente i partecipanti all’utilizzo immediato delle competenze apprese e a tradurle in comportamenti reali.